Depuis bientôt dix ans, j'accompagne avec légèreté et bonne humeur celles et ceux qui poussent la porte de mon studio, quel que soit leur âge, leur forme du jour ou leur expérience du yoga.

Formée à la méthode APOR De Gasquet, au Natha Yoga, au Yin yoga et à l'Aerial Slow Motion auprès de Delphine SoDakini, curieuse aussi du yoga fascia et de la biotenségrité, du yoga nidra avec Patricia Beer Gabel, du yoga de la voix et des mantras, du yoga restauratif avec Audrey Favreau — je n'ai jamais cessé d'apprendre pour continuer à transmettre juste.

Le yoga que j'enseigne me ressemble : lumineux, simple d'accès et bienveillant. Ce n'est pas une activité de plus dans un agenda chargé. C'est un chemin !
Ici, pas de performance à atteindre. Juste une invitation à ralentir, à habiter son corps, à retrouver "l'ici et maintenant" — que ce soit sur un tapis, dans un hamac ou avec l'aide d'une chaise.

Namasté et à bientôt avec plaisir  !